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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百歲,游遍全世界。人們談起旅游就認(rèn)為是年輕人的事，老年人在身體條件許可的情況下，應(yīng)該享受一下旅游帶來的快樂。游玩在各地的山水間，飽覽各處的名勝古...
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07-01
三高癥無法根治：但3個降三高的方法，大家都適用
三高癥指的是高血糖，高血壓，高血脂。這三種檢測指標(biāo)帶來了現(xiàn)代三種非常常見的慢性病，也是較為棘手的疾病，而且現(xiàn)代調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，三高的患病人群越來越年輕化...
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07-01
尿酸升高時，身體跟平時有何不同？4個變化會依次出現(xiàn)
生活越來越小康，吃得好喝得好，隨之富貴病也來了，尿酸高就是近幾年常見的一種，但是對于尿酸升高的征兆，很多人還不知道，更加不知道如何降尿酸。其實(shí)尿酸升高...
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07-01
服藥后站立兩分鐘有利于藥物吸收
大家都知道站著吃藥有利于藥物進(jìn)入腸胃中，但您可能不知道吃完藥也要站一會兒，最少要保持兩分鐘，原因是藥物通過食道進(jìn)入腸胃的時間是1~2分鐘，多站站可加快藥...
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06-28
夏季養(yǎng)肝護(hù)肝的八個方法
生活中大家需要注意綜合進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，有很多的人會出現(xiàn)肝臟功能疾病，這嚴(yán)重的影響到了身體健康，所以，我們需要注意合理進(jìn)行保健，要注意夏季養(yǎng)肝的方法，調(diào)整...
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06-27
心血管疾病有哪些方面的癥狀
心血管疾病有哪些癥狀？心血管疾病是心血管疾病中威脅非常嚴(yán)重的疾病，心血管疾病一旦發(fā)作，可能就會給患者的生命構(gòu)成巨大的危害，大家在平時一定要做好心血管疾...
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06-26
如何護(hù)理脊椎健康呢
脊椎疼痛嚴(yán)重的危害到了人們的身心健康，所以大家需要注意這些日常中的保健工作，全面的進(jìn)行調(diào)理身體，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，避免造成脊椎受到危害，同時也...
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06-25
經(jīng)常按摩手腳能強(qiáng)身健體
大家在日常生活中應(yīng)該注意手腳的按摩，而且要注意合理的進(jìn)行保健身體，有效地治療，手腳冰涼，而且要注意全面地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，這樣才有助于身心健康，平時大家需要注...
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06-24
人在45-55歲期間，容易出現(xiàn)這4種不適，細(xì)心留意
一個人的壓力會隨著年輕的增加而增加，一般在中老年的時候壓力是最大的，也就是46到55這個年齡段，基本上處在這個年齡段的人，他們的工作和家庭的負(fù)擔(dān)都很重，這...
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06-24
更年期的女性，容易遇到3道坎！都跨過去的人，基本能長...
一般女性在50歲左右開始進(jìn)入更年期，卵巢功能明顯衰退導(dǎo)致雌性激素功能減弱，從而讓身體出現(xiàn)一系列的改變，比如月經(jīng)發(fā)生紊亂、潮熱同時伴有心慌頭暈、尿路感染而...
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06-24
營養(yǎng)師提示：睡醒后，經(jīng)常做這幾件事的人，身體還會越來...
疲憊的一天結(jié)束之后，人們總會舒服的睡上一覺，按照健康的標(biāo)準(zhǔn)，對于18歲以上到60歲之間的人，可以每天睡上7到8個小時，對于60以上的人，晚上睡眠時間可以在5.5...
