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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百歲,游遍全世界。人們談起旅游就認(rèn)為是年輕人的事，老年人在身體條件許可的情況下，應(yīng)該享受一下旅游帶來(lái)的快樂(lè)。游玩在各地的山水間，飽覽各處的名勝古...
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05-28
夏季如何飲食比較健康
夏季盡量選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，夏季可以多吃些苦味食物，夏季經(jīng)常吃苦瓜對(duì)身體好處多，苦瓜具有健脾開(kāi)胃的作用，并且具有提神醒腦的作用，可以增進(jìn)食欲可以改善身...
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05-27
6種食物是降血脂“能手”，早晚吃一些，養(yǎng)護(hù)血管，血脂...
通俗來(lái)說(shuō)，高血脂是指血管里面脂肪含量高，血液粘稠不利于正常血液循環(huán)，很容易誘發(fā)心腦血管疾病、高血壓等疾病問(wèn)題出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)高血脂，首當(dāng)其沖就是盡快降血脂...
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05-27
手指腱鞘疼痛、腫脹怎么回事？或是1種慢性無(wú)菌性炎癥
現(xiàn)在，隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)多才多藝人才的需要，很多家長(zhǎng)為了讓自己的孩子贏在起跑線上，在課余給孩子們報(bào)了很多的藝術(shù)班，什么鋼琴班、吉他班、架子鼓班等等...
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05-27
久咳會(huì)成肺炎？感冒拖成心衰？記住6個(gè)時(shí)間點(diǎn)，否則小病...
咳咳咳，咳-咳-咳......每次這樣咳嗽或者聽(tīng)到別人咳嗽的時(shí)候，就會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)把肺咳出來(lái)，畢竟星爺電影里的那一幕，至今難忘呀！“咳久了可能會(huì)咳出肺炎的！”“...
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05-27
糖尿病來(lái)臨前，身體往往會(huì)有4個(gè)信號(hào)提醒你
由于糖尿病是慢性病，它并不會(huì)馬上引起疼痛、昏迷等嚴(yán)重癥狀，所以不少糖尿病患者并不知曉自己患了糖尿病。偶爾一次測(cè)血糖才發(fā)現(xiàn)血糖高得驚人，而這時(shí)往往已經(jīng)患...
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05-27
中老年人如何做好養(yǎng)生工作
中老年人應(yīng)該要做好身體養(yǎng)生保健的工作，平時(shí)鍛煉可以起到養(yǎng)生保健的作用，鍛煉時(shí)應(yīng)該要注意幅度不宜過(guò)大，盡量堅(jiān)持散步，堅(jiān)持散步可以有效緩解精神方面的壓力，...
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05-27
生姜泡腳可以去濕氣嗎？生姜泡腳有什么好處？
我國(guó)有著悠久的歷史，在這悠久的歷史中人們也尋找了一些關(guān)于養(yǎng)生的規(guī)律，都說(shuō)用生姜泡腳可以去除體內(nèi)的濕氣，而且對(duì)于人的身體健康也是有保健的功效。那么關(guān)于生...
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05-24
推薦四種有效除病養(yǎng)生的食物
健康可是關(guān)系到我們一輩子的事情，如果不好好注意自己身體的話，很容易因?yàn)榧膊《鴬Z走我們寶貴的生命。為了我們幸福美好的生活，希望大家一定要注意保健養(yǎng)生才行...
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05-24
天然方法幫助電腦族緩解手腕疼
現(xiàn)在的上班族基本都是全天時(shí)間在敲擊鼠標(biāo)和鍵盤(pán)，久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)手腕疼已經(jīng)纏上了自己，而這些癥狀又沒(méi)有嚴(yán)重需要上醫(yī)院檢查的地步，特別是對(duì)忙碌的上班族而言...
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05-16
節(jié)后乏力？“羚羊跳”動(dòng)全身
過(guò)年期間大家的作息徹底亂了套，許多人不是大吃大喝，就是熬夜打牌。據(jù)臺(tái)灣《中國(guó)時(shí)報(bào)》2月10日?qǐng)?bào)道，臺(tái)灣國(guó)泰醫(yī)院物理治療師簡(jiǎn)文仁設(shè)計(jì)了一套“羊羊如意操”，...
